JANEIRO BRANCO | MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A SAÚDE MENTAL

E, ao contrário do que muitos pensam, a saúde mental deve ser cuidada rotineiramente, não apenas em emergências.

Sentimentos como medo, tristeza, sofrimento e ansiedade são naturais e fazem parte da vida, mas, quando o excesso deles começa a prejudicar as atividades do dia a dia, precisamos prestar atenção. Se você deixa de fazer coisas por conta desses sintomas, como não querer mais sair de casa, e se essas sensações começam a te prejudicar no trabalho e nas relações sociais, é preciso procurar ajuda

Confira algumas dicas que podem ajudar você a manter a saúde:

ASCOM – PMA

Prefeitura de Açailândia – Compromisso com Você